Als ich 2005 auf Anraten einer Osteopathin zu meiner ersten Yogastunde ging, tat ich dies mit einer gewissen Skepsis. Ich war immer der Typ, der sich beim Sport gern auspowert, und Yoga stellte ich mir ehrlich gesagt etwas langweilig vor. Weit gefehlt! Von Langeweile keine Spur, dagegen wurden Körper und Geist gefordert – und ich war fasziniert von der ganzheitlich wohltuenden Wirkung! Ich schwebte förmlich nach Hause… Seither ist Yoga aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken.
Aus der Freude am eigenen Praktizieren und dem Wunsch, einen Gegenpol zu setzen zu meinem hektischen Job in der Werbebranche entstand – zunächst ganz leise – die Idee, Yoga selbst zu unterrichten. Während einer längeren Krankheits- und Orientierungsphase reifte dieses Samenkorn, und ich entschied mich dafür, eine Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya e.V zu absolvieren. Diese habe ich Ende 2012 abgeschlossen (400 St. BYV-zertifiziert).
Mein spiritueller Name Shankari bedeutet „diejenige, welche Güte und Freundlichkeit überbringt“ – und wenn ich nach einer Unterrichtsstunde in die entspannten und glücklichen Gesichter meiner Schüler blicke, bin ich dankbar dafür, das wunderbare „Instrument“ Yoga an andere Menschen weitergeben zu dürfen!
Ich habe den integralen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda gelernt und inzwischen meine Leidenschaft für den weich fließenden und gleichzeitig kraftvoll-dynamischen Vinyasa-Yoga enteckt. Neben Hatha-Yoga und Vinyasa Flow unterrichte ich auch Yin Yoga. Wichtig sind mir dabei die exakte Ausrichtung in den Asanas, die Freude meiner Schüler/innen am Praktizieren und die Vermittlung dessen, dass Yoga viel, viel mehr ist als nur die Asanas auf der Matte.
Workshops und Fortbildungen bei YogaTeamBerlin, Uli Schuchart, Patrick Broome, Katchie Ananda, Wolfgang Riedl und vielen anderen Lehrer/innen lassen mich auch immer wieder selbst Schülerin sein und geben mir neue Inspirationen für meinen Unterricht.
Yoga ist ein Weg. Ein Weg, den wir gehen, um zur Ruhe zu kommen, um ganz bei uns zu sein und unsere Vollkommenheit wieder zu spüren. Ich würde mich sehr freuen, dich ein Stück auf diesem Weg begleiten zu dürfen!
Aus-/Fortbildungen
2019 – Weiterbildung in den Bereichen Didaktik, Philosophie, Yogalehrer-Ethik und Lehrerpersönlichkeitsentwicklung bei Irina & Valentin Alex, Yoga Team Berlin
2017 – Schulter und Schultergürtel bei Dr. Ronald Steiner
2016 – Yin-Yoga bei Wolfgang Riedl
2015 – Die Magie von Selbstwert und Vertrauen bei Dr. Patrick Broome u. Dr. Günter Bayer
2014 – Inner Flow Vinyasa Yoga Teacher Training bei Uli Schuchart
2014 – Korrekturen und Hilfestellungen bei Uli Schuchart
2012 – Hormon Yoga bei Yoga Vidya e.V.
2012 – Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya e.V. (BYV 200h)
Workshops
bei YogaTeamBerlin, Stine Lethan, Nina Heitmann, Petros Haffenrichter, Chantal Hauser, Sanjeev Bhanot, Katchie Ananda, Max Strom, Marcus-Henning Giess, Nicole Witthöft
Yoga-Konferenzen
Yoga Conference Cologne, yogafair, yogidays